Сложности личной стратегии

Что хочется донести? Краткое содержание этой статьи.

  • Стратегия — это не план. Предсказать маршрут в условиях высокой неопределенности невозможно, зачастую бессмысленно.
  • Стратегия — это какие цели поставить. Тактика — это как достигнуть цели.
  • Проблемы целей. Цели обманчивы. Возможно, их не стоит ставить. Стоит ставить задачи на короткий период.
  • Проблемы маршрута. В личной стратегии не так важно работать с сильными и слабыми сторонами, не так важно подобрать подходящий тебе маршрут, как определить, чего ты хочешь от жизни, то есть определить твое Видение. И этого достаточно. Дальние, большие цели, в отличие от корпоративной стратегии расписывать не имеет смысла. Что для организации хорошо — для человека плохо.
  • Самая главная задача — это выполнение задач. Ставить задачи лишь на 21 день с определением критериев достижения этой задачи.
  • Псиблоки. В процессе реализации стратегии надо работать над своими психологическими блоками, которые не позволяют реализовывать  мелкие задачки. Это можно делать через классическую психотерапию или коучинг. Или осваивать психотехники, которые позволяют опознавать включение блокирующей психологической программы и выключать ее. И это тоже часть стратегии.

Введение

Седьмой год я занимаюсь консультированием компаний малого и среднего бизнеса по разработке и реализации бизнес-стратегии.

В определенный момент я для себя осознал, что у нас в стране плохо работает понятие “Стратегия компании”, скорее работает “Стратегия самого главного лица/лиц”. А работая с персоной, без психологии никак. Получилось, что стратегия — это психология.

Это сподвигло меня пройти обучение коучингу по стандартам ICF, спасибо первому медицинскому образованию, обучение основам психотерапии.

Само собой это вылилось в услугу по разработке личной стратегии для управленцев, так как есть клиенты, есть понимание бизнеса, есть запрос на то, что люди понимают под личной стратегией.

Так что же это за зверь такой — личная/персональная стратегия?

С персоной и личностью тоже не все так просто. Но давайте начнем со слова стратегия.

Примечание! Все что написано ниже написано именно про личную стратегию, в корпоративной стратегии совсем другие правила.

Стратегия — это не план

Когда спрашиваешь у аудитории, что такое стратегия, у большинства людей в голове представление, что это некий план.

— Что такое стратегия? — спрашиваю я зал.

— План! Маршрут! — доносится из зала.

— Ок. Давайте приземлим. Допустим мне нужно из Москвы добраться в Минск. Задайте мне стратегический вопрос по поводу этого маршрута.

— Как поедешь? Когда поедешь? На чем поедешь? Маршрут поездки! Сколько денег нужно!

— Ну вот представьте, я это все описал и начинаю топать из Москвы, — топаю я по залу. — Тут есть что-то стратегическое?

Обычно люди сразу понимают, что нет. В движении по плану и маршруту нет ничего стратегического.

— Тогда задайте мне стратегический вопрос по поводу маршрута из Москвы в Минск.

Спустя несколько минут мы доходим до сакрального для меня вопроса.

— Зачем?

— Да! Зачем! Ведь если мы задумаемся зачем, вполне возможно, что нам окажется достаточно дойти до Смоленска. Или нам может  удобнее  идти в другую сторону до Ярославля. Согласны?

— Ну да.

— А есть ли смысл писать план, маршрут, описывать бюджеты и ресурсы до того, как мы определим конечную точку? Нет, вы правы. План не является стратегией. Стратегия отвечает на вопрос Зачем. Это вопросы бытия по Сократу, и они первичны. Сначала подумать кем мы хотим (как личность или как компания) быть, потом подумать, что тогда мы можем делать и далее понять, а что это нам может дать. Результат — это лишь итог деятельности, направленной на реализацию определенного заранее бытия.

Быть делать иметь - система бытия Сократа
Система бытия Сократа

Я продолжаю.

— А как мы поступаем в жизни?

— Сначала думаем, что хотим иметь, потом думаем, что для этого можно сделать.

— Верно, и получаем не “быть”, а “казаться”. Айфон в кредит и ты кажешься успешным. Хотя лучше поставить вопрос — как стать человеком, легко позволяющим себе новый айфон.

Так вот и оказалось, что стратегия, это вовсе не то, что большинство из нас считало. Это не имеет отношения к маршрутам.

Говоря более твердым определением, стратегия — это искусство постановки целей, тактика — это искусство достижения целей.

Но и в постановке целей есть целый ряд проблем.

Проблемы целей

Проблема №1

Большинство наших целей — это хотелки. Ничем не обоснованные и оторванные от реальности.

Чаще мы хотим соответствовать картинке привычной для общества. Все эти яхты, автомобили, гаджеты — этот демонстрируемый нам образ жизни слепит нас и человек не видит, а чего же именно он хочет в жизни.

Моя простая рекомендация — напишите сначала все, что вам не нравится в вашей жизни, все что вас расстраивает. Конкретно, а не “нет денег”. Что не удалось купить? На что именно не хватает.

Напишите, чего вы боитесь в жизни. А чего боитесь не успеть реализовать до конца жизни.

Считайте, что вы, подобно врачу, собрали конкретные симптомы для вашей болезни. Задача теперь вылечить эти симптомы. Превратите симптомы в цели.

Нет зимних ботинок — купить зимние ботинки.

Боюсь, что так и не увижу моря — съездить на море.

Боюсь так и не стать известным автором — написать первую мини-книгу на 50 страниц.

Устал ездить на работу — заработать 1.000 руб.

А не яхты, миллионы, виллы у моря, переезд за рубеж и даже не квартира для себя и детей.

Повешенные на мудборд картинки вроде бы мотивируют, но часа два, не более.

Проблема №2

Для нас все цель.

Как же быть, если я хочу яхты, миллионы и статус или просто свою квартиру, не ставить такие цели?

Ну мой грубый ответ, не ставить. В большинстве ситуаций это везение от рождения. А у вас, если вы моя целевая аудитория, то есть управленцы за 35 ищущие способы изменения жизни, то, говоря поэзией Градского, первый тайм вы уже отыграли. И не довольны результатом. Так вот, копайте свой огород, а не чужой. Займитесь тем, что рядом, под рукой.

Успешные от рождения не ищут рекомендаций в целеполагании. Все, что я пишу — я пишу для братьев и сестер-невротиков.

Но, допустим, вам плевать на мое мнение и хочется поработать и с такими целями.

Есть лингвистическая проблема в русском языке, которая влияет на наше русское мышление.

Смотрите, как вы переведете на английский русское слово “цель”?

Если у вас есть однозначный ответ, скорее всего, у вас слабый английский.

В английском есть слова aim, objective, goal, target, purpose, key result. Эти слова имеют разную смысловую нагрузку. А для нас это все цель.

Когда из инструментов есть лишь молоток, то все вокруг автоматически превращается в цель, ой, в гвоздь.

Маслоу и инструмент

— Юля, надо обязательно дифференцировать понятия видение, цели, задачи, целевые показатели.

— Гай, да ладно. Это все цели. Поставил цель и работай. Какая разница как называть — цель, видение, задача.

Решила выйти замуж? Мужик же. Любой сойдет! Поставила цель и работай. Как разница как это называть — секс, любовь, отношения на расстоянии? Одно и то же.

Для чего я все это  написал.

Мой совет. Воспринимайте свои амбиции и желания не как цели, а как видение. То есть каким и где вы себя видите в будущем. Как эффекты, которых вы хотите достичь.

И поставьте себе ключевой вопрос: через постановку и достижение каких более ближних целей, я смогу реализовать свое видение. Переместите внимание с квартиры — на то, с помощью чего вы сможете увеличить свой доход в ближайшие 3 недели или 3 месяца. Дальше планировать не надо!

Вы не Нострадамусы. Да и у того мутно получилось. Поэтому, ставьте себе то, что принято в русском языке обозначать как задачи. Да и то лишь на 21 день.

Мир не линеен, и слишком много факторов, каждый из которых тоже не линеен.

Годовая цель — так далеко! Для меня и стодневка это очень долго, я теряю контроль и динамику. Три недели — это мой масштаб планирования.

Проблемы маршрута

Поиск однозначного маршрута (тактики).

Продолжая про Нострадамуса и короткое планирование. Не надо тратить силы, время на то, чтобы прорисовать весь маршрут от вашего сегодняшнего к будущему я. Это перестали делать даже крупные компании. Не зря Agile-технологии влезли в проектное управление.

Нужно иметь лишь видение себя в будущем и планы на 21-100 дней. Я люблю циклы в 21 день.

Видение и OKR
Видение и работа с ним

Но мы же терзаем себя, потому что не видим ГАРАНТИРОВАННОГО ПУТИ.

То есть однозначно прописанного маршрута и гарантий, что там все получится.

Сидим, ждем, пыхтим, якобы ищем. А на самом деле нам лень и страшно. Впрочем, лень и страх это одно и то же.

— Гай, я хочу выйти из текущего бизнеса и начать новый. Но я не знаю какой. Не могу выбрать и решиться. Вытащите из меня то, чем я хочу заниматься.

— Да хорош! Признайся, что тебе просто страшно и ты ищешь чего-то гарантированного, что-то, что якобы зажжет. То есть не страшного.

А пока он не нашел, он будет в состоянии “я в поиске, не мешайте мне”.

В такой ситуации увидьте просто свой страх перед будущим. Это чертов невротизм.

Призвание находится методом перебора.

А у невротиков новые проекты тормозятся из-за страха.

На маршрут вообще не стоит тратить время. Есть видение, есть цели на 100 дней. Вперед.

Имеешь полное право завтра передумать и бросить этот путь. Это же всего лишь попытка, черт возьми! Она имеет право быть провальной.

Так что делай то, что наиболее выгодное из доступного и наглядного!

В личной стратегии не так важно работать с сильными и слабыми сторонами, не так важно подобрать подходящий тебе маршрут, как определить, чего ты хочешь от жизни, то есть определить твое Видение. И этого достаточно. Дальние, большие цели, в отличие от корпоративной стратегии расписывать не имеет смысла. Что для организации хорошо — для человека плохо.

Еще раз, для человека достаточно его видения и задач на 21 день. Все, что посередине — обман.

Что же может быть Видением?

— Гай, у меня два видения. В одном я строю дома, в другом я просто агент, как и сейчас. И я не понимаю каким путем пойти.

— Да потому, что это не видение. Для тебя, по крайней мере. Твое видение может быть простым, например дом, машина. Чего ты хочешь?

— Да в целом просто хочу иметь хорошую квартиру, хорошую машину и капитал для пенсии.

— Все! Прекрасное видение. Не думай, что видение должно быть революционным и чем-то крупным однозначным. И видение тоже можно и нужно со временем менять.

— Понятно.

— А вот как достичь видения, через создание агентства или создание строительной компании тебе абсолютно по барабану. Делай что можешь в ближайшие 21 день.

Мой дополнительный совет был найти кроме агентства и строительной компании еще цели, с помощью которых он может реализовать свое видение. И запускать работу со всеми этими сценариями одновременно. Пусть жизнь укажет, через какой сценарий легче пойдет.

Подсказка, возьмите классическое Колесо Баланса и пропишите в нем то, чего вы хотите достигнуть в каждом из секторов — пусть это и будет вашим видением.

А то тратят уйму времени, вцепляются в единственный однозначный маршрут, а при первой же неудаче, уходят в депрессию.

Да, депрессивные расстройства жду тех, кто пишет маршрут. Потому, что он редко у кого в этом мире сбывался. Ожидания высокие, а значит эмоции полетят вниз.

Впрочем, часто и до первого шага по маршруту не доходят.

Самая главная задача

Самая главная задача — это исполнять задачи.

В работе с клиентами мы ставим задачи на 21 день по методологии очень похожей на OKR (Objectives and Key Results). Только, из-за коротких сроков и того, что это задачи личности, а не продукта, мы не всегда можем определить цифровые результаты, и поэтому я позволяю себе принять за результат не цифры, а само действие (action) и мою модификацию я называю OKRA (Objectives and Key Results & Actions).

По этой системе мы ставим от 1 до 3-4 главных стратегических задач на 21 день. И определяем  критерии или план действий, или и то, и другое вместе.

Что значит “стратегические задачи”? Это то, выполнение, что я должен взять в фокус в ближайшие 21 день для реализации своего видения.

okr okra

Далее каждую неделю определяем динамику исполнения в процентах, а по итогам цикла  выставляем оценку по каждому результату или действию. Задачи должны быть амбициозные и хорошим результатом считается достижение хотя бы 7-8 баллов.

Подчеркну, что система направлена не на то, чтобы вставить сюда весь список дел. Здесь стратегический фокус на изменения. То есть те изменения, которые надо осуществить. Стратегия — это всегда изменения. Рутину сюда вписывать не надо.

Псиблоки

Но знаете, в чем самый большой затык?

Допустим вы даже все правильно прописали, прорисовали идеальный маршрут или цели, проставили промежуточные цели, декомпозировали все что можно, создали свой персональный SWOT и нарисовали колесо баланса, но…

Не работает же.

От того, что вы прорисовали новые цели ничего, не поменялось. Потому, что это будете все тот же старый вы. Тот, который проиграл первый тайм.

От чтения статеек, книжечек и тренингов по тайм-менеджменту вы не изменитесь. А старый вы будет действовать по-старому, а значит получит все те же результаты.

Как сказал один из моих клиентов — Вагоны новые, да рельсы старые.

С тяжелым сердцем приходится смотреть как люди, которым предлагаешь что-то новое, сделать по-другому, цепляются из-за всех сил за старые шаблоны.

Старой логикой пытаются оценить, что им предлагают.

Старой рациональностью оценить необходимость того или иного действия.

Так вы же всю жизнь поступали рационально и логично на момент действия. И проиграли первый тайм. Может все же стоит отбросить свой старый ум, не создавая нового поработать с миром и людьми. Нет, люди глупы и опасны, это не рационально.

А если вам повезет, и вы сможете так или иначе создать новое Я, то ему скорее всего не нужны будут ваши планы.

Однако, планы ничто — планирование всё!

Таким образом, вся эта работа имеет очень низкий выхлоп. А у тех, у кого выхлоп получился, спустя короткое время, все планы летят насмарку просто потому, что они уже не нужны, ибо они уже не те, какими составляли их.

Что же делать?

Два пути:

  1. Завести себе личного психотерапевта, с которым вы будете обсуждать ваше движение к Видению. Или можно обратиться к коучу, только настоящему, а то испортили это слово у нас в стране. Настоящими я считаю коучей с дипломом по стандарту ICF. С ними вы постепенно разберете свои паттерны. Станете более производительными. Просто поставьте им цель, не травмы обсуждать, а помочь реализовать видение.
  2. Можно освоить некоторые психотехники. Благодаря им вы сможете стать оператором самому себе. Эти психотехники позволяют опознавать включение блокирующей психологической программы и выключать ее. И это тоже важная часть стратегии: научиться опознавать себя и быть действительно собой.

В рамках данной статьи я не смогу раскрыть всю глубину и разнообразие психологических техник. Могу сказать, что часть из них под определенным запретом и вызывают в обществе негативные коннотации. Например, работы Хаббарда или Экхардский Стандартный Тренинг.

С другой стороны, лично знаю нескольких очень успешных людей, прошедших ЭСТ в 90-е. Говорят, что это перевернуло их жизнь.

Эст Гончаров

Из более научных сфер можно обратить внимание на методологию деконцентрации исповедуемую в ИПИР под руководством О.Г. Бахтиярова. Под их руководством поставлены мировые рекорды по глубинному дайвингу.

Из совсем научных, одобренных всеми государственными минздравами всех стран, имеющая наибольшую доказательную базу в психотерапии — это КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия).

Есть и иные подходы, и школы, которые упоминать не будем.

Краткая суть всех этих психотехник в том, чтобы человек глубоко осознал (осознал, а не прочитал и подумал, что понял) то, что он не является ни своими мыслями, ни своим телом, ни своими эмоциями.

Предупреждаю! Знать, что машина едет, знать как машина едет, уметь водить машину и быть опытным водителем — это категорически разные вещи.

То, что части читателей, кажется, понятным, остается всего лишь понятным. А навык, опыт работы с собой в стрессовых ситуациях или при прокрастинации — не нарабатывается.

Для тренировки навыка может пригодится КПТ-дневник (лучше все же под руководством опытного специалиста, но можно и самостоятельно).

Совсем утрировано суть КПТ-дневника в том, что мы фиксируем свои негативные состояния в течение дня (давайте называть их протестами) и описываем их по схеме:

  • Само событие.
  • Эмоции по поводу события.
  • Мысли в момент события.
  • Телесные реакции в момент события.

И одной из задач, которые я, и некоторые другие психотерапевты, ставят перед собой в работе с клиентами в КПТ — это отделять факты от отношения к ним.

И, поверьте, это очень непростая для подавляющего большинства людей задача. Если я попрошу описать вас события сегодняшнего дня, то 99% из вас в обстоятельства включат свои мысли или эмоции об обстоятельствах и не отделит их от фактов. Проверено мною на более 100 клиентах за год. Только 2–3 человека за это время сразу уловили суть задания. Особенно странно было наблюдать, как не могут отличить одно от другого люди, называющие себя сильными аналитиками с системным подходом.

Давайте на примере. Вот первоначальный вариант дневника.

Обстоятельство. умер Жванецкий.

Эмоции. Расстройство.

Мысли: как же так, какой непростой год.

Тело. Не помню.

Является ли смерть Жванецкого обстоятельством? Или фактом? Ну, если вы не видели трупа — то вряд ли. Мои комментарии к дневнику.

Обстоятельство. Смерть Жванецкого — это некая концепция. По факту ты сидел дома на диване и читал Фейсбук. Было около 16.00. Всё. А «Жванецкий умер» — это мысль, которая возникла у тебя в голове, поэтому её пишем в мысль.

Эмоции. Расстроился — нет такой эмоции. Это тоже мысль, оценка эмоционального состояния. Что там была за эмоция? Список эмоций можно загуглить. Грусть.

Мысли. Скорее всего было так: Жванецкий умер. Какой непростой год. А чуть позже: что-то я расстроился.

Тело. Мы плохо фиксируем и помним свои телесные реакции, но известно, что психическое напряжение напрямую влияет на тело и впоследствии вызывает соматические болезни. Как ни странно, более внимательное отношение к телу во время психического напряжения уже снимает часть этого воздействия. Сейчас эту часть оставим без объяснения.

Вот такая коррекция дневника приводит вас к тому, что у вас эмоции возникли не из-за факта. Жванецкий может вообще не умер на тот момент, это могла быть ошибка в новостях, такое уже бывало. К тому же, Жванецкий это вообще некая виртуальная концепция, в том числе то, что он нёс в себе для нашей страны, ведь ни я, ни мой клиент вживую его никогда не видели (хотя вру, он лечился в глазном отделении, когда я проходил ординатуру по офтальмологии). Есть образ в голове, и нам сообщил кто-то, что этого образа больше нет. Результат — напряжение.

Я описываю вам довольно отстраненный пример, не связанный с бизнесом и управлением.

У меня есть примеры моих клиентов и знакомых, когда рушились карьеры из-за того, что управленец не видел фактов, а лишь своё отношение к ним. Я, возможно, расскажу о них в следующих статьях.

А сейчас ещё два небольших примера. Рассказывает моя клиентка: сижу с подругой вечером в кафе, разговариваем. Вижу её напряжение. Спрашиваю, в чём дело. В ответ: «Мои сотрудники меня обманывают, второй день не знаю, что с этим делать. Уволить всех к чёртовой матери. Места себе не нахожу.» Я уже обученная тобой,  за несколько вопросов вывожу её к фактическому моменту (а тут важен момент), когда впервые она зафиксировала это, с чего всё началось. Оказалось, что после того, как все переехали на удалёнку, она потеряла чувство контроля, которое она проявляла, раньше просто в офисе и разговаривая с людьми. А по факту было следующее: она написала двум сотрудникам в чат, те ответили не сразу. А у неё мысль «значит  дома не работают, а занимаются своими делами».

Может показаться, что мы избегаем таких ментальных ловушек и обладаем критической оценкой причин своих состояний, но это не так. Как ни странно, в моменты ярких протестов критика отказывает, зачастую даже память отказывает, мы не помним детально почему мы поступили так или иначе. Очень похоже на то, что включается какая-то вирусная психологическая программа, которая сжирает всю оперативную память и не оставляет места для адекватных программ управления.

Вот пример. Руководитель небольшой IT-компании, который позиционирует себя, как человек с системным аналитическим мышлением. Выдержал на моей программе ведения КПТ-дневника только 3 дня, т. к. не принял то, что он описывает не факты, а смешивает в единый комок мысли, эмоции и факты. Через неделю вижу у него вот такой пост (прости меня, дорогой, если читаешь).

Концепт
Концептуальное мышление

Человек продолжает, при написании поста, считать критически адекватным своё управление задачами, при этом ещё с помощью анализа может давать советы.

Что вижу я: человек попросил концепцию (набить коробочку), попросил добавить концептуально, не проконтролировал и оплатил концепцию (коробочку), а не 10 пирожных. Тут нет фактического управления собой и задачами. Дальше этот способ видения мира и управления (точнее его отсутствия) переносится на всю жизнь.

В моменты профессиональной работы у него может быть всё прекрасно, в момент, когда включается программа «Профи». Но давайте признаемся себе, что мы можем быть профи на протяжении не более 2–3 часов в день. В остальное время мы становимся собой, со своими типичными паттернами-вирусами.

А как же выглядят такие вирусы, как происходит такая запись?

Об этом можно прочитать у разных авторов, но, как ни странно, наиболее понятное, на мой взгляд описание есть у  Рона Хаббарда.

Рон называет такие вирусы инграмами и говорит, что в определённые моменты жизни, в моменты, когда мы получаем травму (чаще) или подкрепление (реже), в нашей психике происходит запись события, причём записывается одновременно всё — и звук, и видео, и эмоции, и мысли и телесные реакции. Впоследствии, когда с нами происходят похожие (а не такие же) ситуации у нас автоматически вырабатывается то состояние, которое мы чувствовали в момент записи. Таких записей у нас тысячи.

Сколько раз такое бывает, что мы испытываем тревогу сами не знаем от чего. А по факту у вас, например, был когда-то, тяжёлый конфликт с человеком в клетчатой рубашке. И теперь, когда вы видите клетчатые рубашки вам плохо, причём вы даже не связываете это состояние с клетчатыми рубашками, т. к. не происходит включения аналитического ума. Так работают бессознательные записи. И такой ум называется реактивным. По Хаббарду у нас есть два ума, реактивный и аналитический, первый мыслит тождествами, второй фактами, но часто очередь до реакции второго не доходит и ему приходится осмысливать ситуации после того, как они произошли, да и причём если есть что осмысливать, если мы осознали, что что-то происходит. Ведь можно и не осознать, что ты сейчас расстроен, а тем более, что это связано с клетчатой рубашкой.

Реактивный ум мыслит тождествами, а не фактами. Наверняка и у вас бывало такое, что попадая в какую-то ситуацию или получая какое-то задание, вы реагируете не аналитически, а эмоционально. Но потом оказывается, что и не стоило это таких эмоций. Например, когда всех нас захватил страх коронокризиса. Почему это так происходит?

Задача реактивного ума одна — выжить, причём речь не только о буквальных состояниях угрозы жизни, а обо всех далеко потенциальных угрозах. На мой взгляд эта выработанная эволюцией система быстрых ответных реакций на воздействие внешней среды, и чтобы не тратить ресурсы и время на анализ нужен быстрый ответ, мозг работает эвристически, прям как эвристический антивирус.

Есть опыт вирусов (травма, угроза выживанию) и если происходит что-то похожее — то автоматически, сразу реакция. Чаще всего это та или иная форма избегания (задачи, людей, ситуаций).

И только чуть позже, при помощи аналитического ума, и то не всегда, мы можем выработать какое-то более практичное решение. Не всегда, потому что не осознаём какие мы, не осознаём свои реакции.

Не зря в основе восточных практик лежит постоянное самонаблюдение. Буддисты, Гурджиев, и даже в КПТ (а КПТ имеет наибольшую доказательную базу среди всех методов психотерапии) считают мысли человека автоматическими. Гурджиев называет людей биороботами.

Сложности личной стратегии
Три ума

Но Рон плохо дает материал самостоятельной работы с собой. Тут все же лучше работает КПТ.

Как я работаю с клиентами при выстраивании личной стратегии? Я учу опознавать свои паттерны через познание протестов.

Для этого они каждый день в КПТ-дневнике описывают все, что вызвало у них протест. Описывают по формату:

  • Факт.
  • Эмоция.
  • Мысль.
  • Тело.

Важно отделять факты, от своего отношения к фактам. Отношение — это и есть эмоция, мысль и телесная реакция. Потому, что мы не тело, не мысль, не эмоция. Мы не реактивный и не аналитический ум. Мы те, кто может опознать все это: мысль как мысль, факт как факт, эмоцию как эмоцию, телесную реакцию, как телесную реакцию. Мы — нечто третье, мы — это 3 ум, приведенный на картинке выше.

Как опознается протест? Это несогласие с обстоятельствами, страх, прокрастинация, лень, злость, желание убежать — все это протест.

Если вы опознали у себя протест — главное — поймите, что это какая-то программа из реактивного ума вас бережет и ведет на привычный старый паттерн. А по факту, может очень даже хорошо все складывается для нового будущего Я и для реализации моего видения.

Вот тут я и хочу завершить статью.

Желаю вам самостоятельно или со специалистами опознавать в себе включение протестов, это суперпозиция, если научиться в ней находиться долго и устойчиво, задачи начинают исполняться практически сами. А исполняемые задачи и ведут к вашему видению.

И в какой-то момент вы поймете, что не нужна вам никакая личная стратегия. Нужно только опознавать протесты. Только тогда появляется выбор.

Гай Карапетян